孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生影后她又逆袭了:第944章 番外:婚后的故事 发表于 2022-06-05 18:58:522.物理护理
公子温如玉,嫡女世无双:第三百七十四章 谈判 发表于 2020-07-24 18:39:23市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
和表姐同居的日子:第2648章 :决战【终章 】(大结局+完本感言) 发表于 2017-08-05 17:59:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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我,女权世界的美少年?:第一百零九章 异状 发表于 2020-06-10 00:24:00