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一觉睡醒传虎一大早就爬了起来照常打算去打拳,巧兰也醒了跟着也起来了,“你再多睡会,我吵醒你了?”
“没事,我也起来锻炼了,老坐绣架跟前,脖子和腰时间长了都不舒坦,跑跑步我轻松呢,好几天都没锻炼,该起来了。”巧兰二世为人比别人更能体会身体健康的重要性,今生更是把锻炼的事一直放在心上,风雨不辍,冬日不能出门跑步也要在院子里走几圈,屋里练个瑜伽才算完。
“那就起吧,多锻炼对身体也有好处。”传虎一听这样的话也就不劝她睡觉了。
“中午再补一觉就成,你打拳去吧,我去跑步绕着院子跑,我去添点水回来好洗澡呢。”巧兰起身穿了家常的袄子和裤子,一身短打扮。
“成,我先走了。”传虎先去打拳锻炼了。
巧兰起了去厨房一看,许嫂已经把火弄好了,也烧上了热水,她又多填了些水,烧上一大锅,带回跑完步要洗澡呢。
做完这些围着自己的院子开始跑步,春暖花开了,她院子里新种的桃花树,还有以前早就种的香樟树,苦楝树等树木,院子里一道夏日就郁郁葱葱的,如今春天也已经有了绿色,感觉很是清新。
巧兰在院子中央做做操活动一下身子骨热热身,就开始围着院子跑步,跑了没几圈玲玉就进了院子,笑道:“小姐,你都起来了,那我等会给你放水洗澡吧。”
“成啊,跟我一起跑吧。”巧兰一边跑一边问道。
“好啊,我也跑。”玲玉放下东西就跟巧兰一起跑步了,在李家每日早晨都跟着巧兰一起跑步做操,习惯了感觉特别好。
巧兰喜欢跑步,早起跑跑浑身发热,回来胃口大开,都能多吃半碗饭,年轻也不考虑减肥的事,身体健康最重要。
以前常年坐绣架,脖子和腰椎都有毛病,后来都疼得要命,也没有办法根治,非常受罪。真是没钱的时候用命换钱,有钱了拿钱买命了,如今可不能这样了,坚持锻炼是她特上心的事。
围着院子跑了十几圈,又在地上铺了小毯子,做瑜伽,玲玉也跟着一起做伸展一下四肢,让浑身上下的骨头关节都得到放松,以前只能在屋里坐,如今嫁了人自己一个院子,可以尽情玩。
直到传虎都回来了,二人才算收工。
“你们做的是什么还不错么?”传虎没见过瑜伽。
“是印度的一个操,有点类似于咱们的太极拳,更适合女孩子,我不太会打太极拳,这是我从书上学的。”巧兰也不好解释她从哪里学的瑜伽。
“还不错呢,瞧着你们做的挺好的。小玉给弄点水洗个澡吃早饭了。”传虎看他们弄完了才说道。
“好。”
传虎和巧兰分别洗了个澡,传虎洗的快,打个胰子一冲水就搞定了。
巧兰洗完澡换了身衣裳,还是戴的
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