参加社团活动,晚上去打工。他把自己的时间分成很多块,每天忙碌无比。可过了没多久,他和我说自己根本不知道自己在做什么。
简而言之就是静不下心来。
他背单词是想考研,参加社团活动是想给自己的履历加上一笔,打工是想知道工作的感觉。
他说刚开始觉得挺有动力,到后来就突然间觉得没动力了。想做的事情太多反而不知道从何开始。你说背单词吧,是因为曾经想考研。但现在又觉得也许工作比较好,就想要边找工作边背单词,找到合适的工作就先去工作两年。这几天他又看到了一篇日志,写那个人在间隔年做的一些事情,特别让他羡慕,他又觉得也许在工作或者考研前应该去旅行,可是又觉得落下这些单词很不应该。
因为他怕来不及。因为我们怕来不及,特别当我们曾经的朋友都已经走得很远的时候。所以我们开始拼命地买书,买单词书来背;有人说考研有前途,你又马不停蹄地开始准备考研;过了几天我们看到别人上传的旅行照片,你又开始幻想去旅行。
一本书买了不看也不过是印着字的纸而已;单词书买了不背充其量就是26个字母的排列组合;下载的演讲公开课不听也只是一堆无用的影像,可能你只是随手下载了,就再也没有去看过。于是有一天你发现,堆积的东西已经看不完了。
你看着一堂堂公开课、一本本单词书,无从下手,从而越发焦虑。拖延和等待,是世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
我不知道这样的人有多少,但是我可以肯定,每个人身边几乎都有这样的人。他们做一些事情,并不是出于自己的爱好,或者深思熟虑的结果,而是他们想要让自己忙碌起来,可以让自己看起来不被别人落下太多。
你想考研,又发现选择工作的学长现在风生水起;你想工作,又看到好友的疲惫和不爽;你想缓一缓,又发现身边每个人都急着赶路。当你在别人身上寻找答案时,你会发现一个问题的答案有几千种。别人的路是参考,不是标准。选择是为自己也是只有自己能做的事,只有这件事不能给自己留后悔的余地。
不要看到别人做什么好,就去尝试做什么,因为每个人表现给你看的不一定就是全部。很多时候你跑到别人的轨道上了,发现那个轨道不适合你,看起来光鲜的人其实也有属于他们自己的苦逼。看到全部,再谨慎地做选择。
那么怎么打败焦虑?打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。
出发永远是最有意义的事,去做就是了。
真的是这样。
(二)
旅行能解决所有问题?前两天有人给我发邮件说,旅行了一圈回来发现自己还是很焦虑,好像旅行没有那么大的作用。
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